ゲスト: 鮭とほうれん草のスープ

[一品]アボガド納豆のサクサク焼き

アボガド納豆のサクサク焼き

今晩の「鮭とほうれん草のスープ」は肩こりや冷え性に効くらしい。鮭に含まれる”アスタキサンチン”と、ほうれん草に含まれる”アルファリポ酸”それぞれに効果があるそうだ。また、アスタキサンチンにはビューティ効果もあるらしい。

鮭とほうれん草のスープ
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